nie nie nie, nie wkręcaj sobie tego co ktoś niby sugerował. Jak coś to spytaj wprost czy dlatego to mówi bo uważa że jesteś gruba, wtedy zwykle spasuje z sugestiami na długo
[...] gestosci 3 gramy by uruchomic dzialnie antykataboliczne z dodatkowego 0,5. Generalnie wersja pierwsza procz kilku zmian i jednego zapytania jest bardzo dobre i posluzy ci na dlugo. EDIT- co do twojego pytania o bieganie. Jesli chcesz biegac dla redukcji - to cwicz jak podczas eksperymentu. Jesli chcesz biegac dla kondycji, tezyzny, sprawnosci i [...]
..w Egipcie nie istnieją recepty jest wolna sprzedaż,a i ilości nie stanowi problemu.Na dece jest raczej stała cena wynOsząca 6 funtów e.co do sustanonu moża sie targować i nie robic zakupów w 1 aptece ,lecz pochodzic i popytać cena sustanonu tO od 6 funtów do 2 funtów.Teraz tylko kwestia jakości..apteki są czynne do późna w nocy ok.2 jest ich [...]
https://i.imgur.com/ujnXVhd.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Paul Craig rozstrzygnął rywalizację z Mauricio Rua w rewanżu na gali UFC 255 Paul Craig nie pozwolił, aby o wyniku pojedynku rewanżowego z Mauricio Rua ponownie zdecydowały punkty na kartach sędziowskich i przed czasem rozprawił się z byłym mistrzem wagi półciężkiej na gali UFC 255. Paul Craig [...]
Mateusz- Wiosna 2020 pozmieniane, Mati - popraw prowadzenie dziennika, bo wygląda to fatalnie na ten moment i jak dalej będzie to tylko brudnopis do notatek treningowych + trochę nabijanych postów w innych dziennikach by mieć wyrobioną normę do zamówień , to będę zmuszony zdjąć status takie suche wypiski wyglądają bardzo słabo - i już zwracałem [...]
Tsubame Strasznie ambitna z ciebie Dziewczyna ale te ruchy bioder znacznie pomagają w uzyskiwaniu dużej liczby powtórzeń . Najwyrażniej my ławeczkowcy już tak mamy ( przynajmniej Ty i ja ) i musimy więcej uwagi a co za tym idzie i energii poświęcić na opanowanie tych przy ruchów. Myślę że ćwiczenie plank nam w tym pomoże };-) Twój wyczyn 61 x w [...]
nie wydaje mi sie pytanie zeby bylo glupie, no ale jak uwazasz, a ktos tam sie upomniał o "abona" abona to mam wykupionego na jakies... łohoho nie wiem, ale na długo jeszcze bo kupowałem sporo w sfd sklepie dla kumpli. No nic, sry za głupie pytanie w takim razie.
masło orzechowe Horizon, skład: przemielone orzechy (ziemne,nerkowiec,laskowe,migdały) + olej z migdałów B: 23%, W: 14%, T:53% o soli ani o cukrze nie ma ani słowa. koszt ok.25pln,sloik starcza na długo:)
[...] .GRUBA ŚWINIA?? No to tylko sie usmiechnij i to Ci da kopa zeby duzo cwiczyc a na nastepne wakacje z kaloryferkiem na brzuszku wyskoczysz !! i laski sikają :D No to życze duzo wytrwałości i wiary w siebie.Kup sobie oliwe z oliwek-taką lepszą bo to na dlugo Ci starczy,fistaszki,pestki z dyni(obrane) no i juz tłuszcze z glowy :) Pozdrawiam papa
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Philipe Lins pokonał Marcina Prachnio na gali UFC Fight Night 205 Niestety Marcin Prachnio musiał uznać wyższość rywala Philipe Linsa w trudnym starciu w wadze półciężkiej na gali UFC Fight Night 205 w Las Vegas. Na początku walki, zawodnicy zaczęli się nawzajem wyczuwać. Prachnio (15-6 MMA, 2-4 UFC) wyprowadzał [...]
[...] i 2 razy wystawil do wiatru pare dni przed walka bylo jak najbardziej na miejscu moze ktos przyblizyc o co chodzilo z tym wystawieniem a co jesli ten caly spektakl byl scisle zaplanowany przez wszystkich aby zwrocic uwage ale z drugiej strony chisora nie jest do konca normalny za slowa ze zasrrzeli hadea przeciez mozna isc do pierdla na dlugo
Jesteś dowciapny już na samym początku: - BRAK nóg - ramiona- pożal się Boże- więcej serii niż niejeden robi na plecy to nie od ilości serii zależy wzrost( jeśli mówimy o treningu) ale od techniki i ciężaru. Po 16 seriach w ostatniej ile weźiesz na bica?? Niezbyt dużo. Więc po co to uskuteczniać? Dla pompy? Pompa nie oznacza zawsze dobrego [...]
hehe pieprzyki ;), świeża sprawa jak u mnie, na początku lutego zdecydowałem się na usunięcie dwóch czarnuchów, jeden na dłoni a drugi na plecach już trochę większy . Po tym na dłoni praktycznie znaku nie ma, tylko taka dodatkowa linia papilarna ;] Niestety po tym na plecach pamiątke będe miał na długo , blizna po rozcieci ma długośc 5 cm, [...]
Nie przeceniałbym aż tak JDS fakt jest zaj**isty, ale nie nie do pokonania. Tym bardziej, że to HW... Z Nelsonem wcale tak nie błyszczał pożyjemy zobaczymy, ale dla mnie JDS może być mistrzem na długo bardzo lubię tego kolesia. Dla mnie jedynym fighterem, któremu w dywizji nikt nie powinien zagrozić jest Jon Jones to będzie imo dominacja jak [...]
Kolejny HL Zibiego, może troszkę stary, ale nadal robi wrażenie, bo akcje Zbyszka są ponadczasowe i zostaną w pamięci polskiego grapplingu na długo. Może Zibi się zmobilizuje i zmontuje najnowszy HL;-) Pozdrawiamy - FitMax Team http://www.youtube.com/watch?v=xu4me7h2-ak&feature=player_embedded#!
[...] u mnie tak sie stalo. jezeli chodzi o to co jedza inni domownicy to bym raczej sie tym nie przejmowal. mowisz mamie zeby kupila ci chleb razowy i starczy ci on na dlugo bo tylko ty go bedziesz jadl. co do slodzenia herbaty miodem to nie polecam bo sa to ww proste ktore zwikszaja poziom insuliny we krwii i powoduja odkladanie tkanki [...]
Leyus, na pocieszenie chwilowo mi nie idzie Australia pod wodą, a ichni dolar odzyskuje stratę z poniedziałku... Mam nadzieję że nie na długo Poza tym, oglądam właśnie Eda Ponsiego Introduction to Forex, przystojniaczek
Szybkiego powrotu do zdrowia i za stery bolidu F1. Quick Nick nie zagrzeje na długo miejsca w Twoim bolidzie Czekamy na kolejne miejsca na podium i tytuł mistrza F1.
Tylko dla Leszczy! SPAM
